Питание
Объявления
-
ОСЕННИЙ СМУЗИ МАРАФОН ОНЛАЙН | 2 НОЯБРЯ
Питание 30/10/2020КЛЮЧ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ПИЩЕВЫХ ЗАВИСИМОСТЕЙ. Друзья, я уже рассказывала о том, как 6 лет назад, когда я только перешла на вег питание, мне снились мои любимые козинаки, которые я всегда себе покупала как поощрение после занятий силовой йогой. Тогда я д...
-
ОСЕННИЙ СМУЗИ МАРАФОН ОНЛАЙН | 2 НОЯБРЯ
Питание 30/10/2020Методы очищения организма. ⠀ Ваш организм дает вам недвусмысленные сигналы к тому, что пора очищаться, если у вас есть хотя бы 1 из перечисленных симптомов: ⠀ Частые простуды Хронический насморк Высыпания на коже, аллергия Проблемы с ЖКТ Неприятный з...
-
ОСЕННИЙ СМУЗИ МАРАФОН ОНЛАЙН | 2 НОЯБРЯ
Питание 29/10/2020Рецепт квашеной капусты БЕЗ соли, которую вы регулярно видите в моих обедах в сториз. ⠀ Почему капуста без соли? За меня на этот вопрос лучше всего ответит Поль Брэгг в своей книге "Шокирующая правда о воде и соли". Я стараюсь ее не есть, дома у нас ...
-
ОСЕННИЙ СМУЗИ МАРАФОН ОНЛАЙН | 2 НОЯБРЯ
Питание 28/10/2020Зачем нам нужно очищение? ⠀ Пища животного происхождения, а также некачественная, несвежая и рафинированная пища растительного происхождения - это яд для нашего организма. Рафинированные продукты, такие, как белый рис, белый хлеб, другие мучные и сла...
-
ОСЕННИЙ СМУЗИ МАРАФОН ОНЛАЙН | 2 НОЯБРЯ
Питание 27/10/2020Памятка по правильному общению с вегетарианцами. ⠀ 1. Узнав, что перед вами вегетарианец, с удивлением воскликните: "А что же ты тогда ешь?!" 2. Остроумно пошутите о том, что растения тоже живые, или о том, что он объедает животных, ну или на худой к...
-
ОСЕННИЙ СМУЗИ МАРАФОН ОНЛАЙН | 2 НОЯБРЯ
Питание 25/10/2020ПОЧЕМУ ОРЕХИ НАДО ЗАМАЧИВАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ЕСТЬ? На сколько часов замачивать? Ответы на эти вопросы в посте. Все орехи, зерна, семечки содержат фитиновую кислоту. Это часть их защитного механизма, который защищает их от диких животных, давая им возм...
-
ОНЛАЙН МАРАФОН "ВЕС - ДЕЛО НАЖИВНОЕ" | 25 ОКТЯБРЯ - 7 НОЯБРЯ
Питание 23/10/2020Причем, как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Не секрет, что чтобы снизить вес и сохранить результат, нужно не выбирать очередную диету, а менять образ жизни, выстраивать здоровое пищевое поведение. Это дело небыстрое, которое требует...
-
МАРАФОН "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ" | 12 ОКТЯБРЯ
Питание 11/10/2020Вкуснейший тыквеннный крем-суп (пряно-сладкий), легкий в приготовлении, который понравится даже тем, что не любит тыкву, и не знает, какой она может быть вкусной на сыроедении) Участницам моей программы рецепт очень понравился, делюсь им с вами! Ингр...
-
МАРАФОН "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ" | 12 ОКТЯБРЯ
Питание 09/10/2020Друзья, недавно рассказывала про классные блюда из сырых кабачков. А сегодня очередь тыквы! ⠀ Сезон тыквы в самом разгаре, поэтому давайте готовить вкуснейшие и полезные блюда и радовать ими родных и гостей. ⠀ Тыкву для этих рецептов предпочтите выбр...
-
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | 12 ОКТЯБРЯ
Питание 07/10/20205 легких ужинов для стройности. ⠀ Чего бы такого съесть, чтобы похудеть? Особенно на ужин, который должен с одной стороны не перегружать организм, а с другой утолять голод, который многих посещает именно вечером. ⠀ А вот что: ⠀ Ужин №1. Авокадо и гре...
-
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ОНЛАЙН | 12 ОКТЯБРЯ
Питание 07/10/2020Друзья, в преддверии марафона по интервальному голоданию, хочу затронуть очень актуальную тему. ⠀ Вы часто спрашиваете, как настроить себя на то, чтобы не передать, соблюдать пищевые паузы, побороть пищевые зависимости. ⠀ Например, моя подписчица Оля...
-
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | 12 ОКТЯБРЯ
Питание 06/10/2020Самый любимый рецепт!Почему мы все так любим шоколад??((Кстати, это один из самых популярных постов в моем блоге)) ⠀ Думаю, это подтверждение того, что веганство/сыроедение, это не набор ограничений, а наоборот, открытие новых вкусов и разнообразие в...