ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ОНЛАЙН | 12 ОКТЯБРЯ

  • Дата публикации: 02/10/2020
  • Дата изменения: 02/10/2020
    • Russia

Полноценная жизнь в новом теле.

Друзья, в преддверии предстоящего нового марафона по Интервальному голоданию, который стартует уже 12 октября, я решила собрать в этом посте все выгоды стройного тела. Если что-то пропустила, дополняйте!

Легкость. Мы не ходим по улицам с гантелями, да и тяжелый рюкзак за спиной предпочитаем сбросить при первой возможности. А вот лишний вес все время приходится таскать с собой и даже спать с ним. При отсутствии избыточного веса все движения происходят с истинной легкостью. Становится гораздо легче:

заниматься любимыми видами спорта и активно отдыхать. Вам доступно всё: реки, моря, ролики, бег, велосипеды и самокаты. (Список не окончательный!)
преодолевать подъемы в гору или по лестнице. (Вспомнился эпизод про семью толстяков из фильма «Залечь на дно в Брюгге», желающих подняться по крутой лестнице на смотровую башню. (Кстати, кто-то помнит, удалось им это или нет?)
работать в саду и заниматься уборкой
догнать отъезжающий автобус. Или даже проигнорировать его и с удовольствием пройтись пешком, тем самым еще и сэкономить на проезде.

Здоровье. Стройному проще быть здоровым.

снижается нагрузка на сердце - нет одышки, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии
снижается нагрузка на колени, стопы, тазобедренные суставы, позвоночник
нет отечности
висцеральный жир не мешает работе внутренних органов

И хоть болеют и худые, но лишний вес – дополнительный фактор риска для многих заболеваний.⠀

Энергия. Лишние килограммы нуждаются в питательных веществах, кислороде и пр. ресурсах для своей жизнедеятельности. У стройного человека внутренние органы и системы не перегружены, и энергия может использоваться по прямому назначению – в движение, активность и выносливость.

Пищи надо меньше, потому что меньше объем тела. Бюджет на еду сокращается.

Увеличивается быстрота движений. Например, когда спешишь на работу, толстые коллеги просто не выдерживают вашего темпа шага и не понимают, как можно «так нестись».

Избыточный вес серьёзно сказывается на внешнем виде, в том числе состоянии кожи. Образуются растяжки, складки, которые не красят людей.

Стройные люди часто выглядят моложе своих полных ровесников. Согласитесь, приятно, когда в 40 вас называют девушкой или даже девочкой.

Выбор одежды упрощается. Куда не пойди, везде есть твой размер. Можно одеться намного дешевле и выглядеть стильно даже в майке и джинсах. Не нужно долго и мучительно подбирать свободные фасоны, скрывающие складки. Все вещи сидят отлично, поэтому можно просто выбрать то, что хочется и нравится, не тратя время на мучительные поиски под критическим взглядом продавцов.

Нет проблем с не сходящейся молнией на прошлогодней юбке. При желании можно надеть даже платье с выпускного вечера. А с учетом того, что мода периодически возвращается, это не так уж нереально. И экономия опять же. Да и обувь снашивается меньше.

Самооценка и уверенность в себе повышается. А Комплексы? Да, они есть и у стройных, но в гораздо меньшей степени. И чаще всего пропадают, когда знакомые и коллеги делают комплименты или с завистью спрашивают, как вам удается так замечательно выглядеть.

А еще … просто очень приятно утром пройти мимо зеркала и мимоходом полюбоваться своим стройным телом.

Хотите прокачать супер полезную привычку, которая помогает не только снизить вес и убрать переедание, но и поменять ритм жизни в целом?

Тогда жду вас на 7-ми дневном марафоне ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ.

Что будет:

99% ПРАКТИКИ
Закрытая группа в Инстаграм с ежедневными постами и заданиями.
Обмен опытом в отдельном ЧАТЕ.
Моя ПОДДЕРЖКА и поддержка единомышленников.
Полезное растительное меню для желающих усилить эффект (доп. опция).

Старт 12 октября. Участие за Донейшн. Вы оплачиваете столько, сколько хотите.

ЗАПИСЬ на марафон, вся ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ об интервальном голодании, ответы на часто задаваемые вопросы по ссылке:
https://julialenochkina.ru/intervalnoe_golodanie?utm_..
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь_____

Useful information

  • Для избежания мошенничества платите с PayPal.
  • Никогда не оплачивайте через Western Union, Moneygram или через другие анонимные платежные системы
  • Не продавайте и не покупайте за пределами своей страны. Не принимайте к оптате чеки за пределами своей страны
  • Этот сайт не занимается денежными переводами и не обрабатывает платежи, доставки, гарантированные переводы и не предлагает "системы защиты" покупателя или продавца

Похожие объявления