9 НОЯБРЯ - йога-центр «Энергия Жизни» и преподаватель Алёна Карымова приглашают всех встретить рассвет с уникальной практикой - Йога Садхана

улица Шевченко, Барнаул

Садхана эпохи Водолея - практика, которая сможет сконцентрировать ваше внимание на внутреннем мире, услышать и почувствовать то, о чем мы забываем в рутине повседневной жизни - своё истинное «Я»
⠀
☝Практика проводится только в предрассветные часы, когда наши мысли и все сознание полностью не успели «засориться» потоком информации извне, пока бытовые проблемы ещё не обступили со всех сторон. Именно ранним утром появляется возможность для того, чтобы провести генеральную уборку в нашем сознании.

СТУКТУРА ПРАКТИКИ:

▪Чтение ДжапДжи - мощной и очень красивой духовной практики.
ДжапДжи Сахиб – это текст, содержащий в себе 40 стихов, являющихся духовными поэмами. Это особые звуки, которые написаны на языке гурмукхи. Они, как звуковой код, настолько сильны, что открывают замок нашей души. Их задача – пробудить, возвысить и удалить все ограничения из жизни.
⠀
Основой, текста ДжапДжи является понимание того, что "Творец и Я, Я и Творец – едины". Этот текст - вне религий и национальностей, к какой бы религиозной традиции Вы себя не относили, чтение ДжапДжи может стать уникальным возвышающим опытом!

▪Серия упражнений Кундалини йоги: физические упражнения помогают размять, укрепить и пробудить тело, тем самым мы подготавливаемся к дальнейшей медитации;

Медитация с мантрами: пением мантр создаёт вибрации в теле, которые постепенно настраивают и перезагружают ум. Важно помнить, что поем мы так, как умеем и так, как чувствуем в данный момент.

☝Проснуться рано утром, встретить рассвет и настроится на благостную волну - это бесценный опыт, ведь проведённый лишний час в кровати не подарит таких ощущений, как бы сладко не спалось.

9 НОЯБРЯ- Йога Садхана.
: Алена Карымова
: 5.00

ФОРМА ОДЕЖДЫ:
свободная, предпочтительно светлых тонов.

СТОИМОСТЬ: добровольное пожертвование (донейшн) любой приемлемой для вас суммы денег.

Приносите к чаю вкусные и полезные продукты, обычно мы после практики вместе пьем чай и общаемся☺.

Запись и вопросы в Директ
https://vk.com/yogaenergiyazhyzny

+7 (963) 508-23-33
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора