В воскресенье 27 октября очередной класс буддийской медитации.

Московская улица, 58/5, Казань

В 12.00 вас ждёт:
1. Теоретическая часть, где я поясню различные уровни наблюдения. Это поможет лучше понимать себя и в жизненных ситуациях, которые вызывают затруднения.
2. Далее мы познакомимся с практикой анапанасати, сосредоточения на дыхании.

Мы будем практиковать с пояснениями и самостоятельно.

Если ты только пробуешь медитировать, класс поможет избежать распространенных ошибок.

Если ты уже делаешь анапанасати или другие виды медитации, сможешь задать волнующие вопросы.

Занятие в 12.00 1,5 часа.
Класс за донейшн (платите, сколько считаете нужным).

Обязательна предварительная запись, 89127230025.

#медитациявказани #буддизм #буддийскаямедитация #shantiyogakazan #yogastudioshanti #meditation
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора