6 июня в 18:30

Приглашаем всех желающих на класс "Йога для начинающих" с Полиной Колосовой за донейшн.

Донейшн - это тогда, когда вы сами определяете стоимость занятия - от 0 рублей до бесконечности.

Класс в стиле Хатха-йоги сбалансирован таким образом, чтобы дать всему телу равномерную физическую нагрузку.

Результаты регулярной практики:
- улучшается сон, снимается усталость и стресс;
- уходят напряжения и болезненные ощущения в спине, улучшается осанка;
- вы научитесь обращать внимание на свои телесные ощущения, замечать, какие положения комфортны и естественны, а какие дают ненужную нагрузку;
- ваше дыхание станет более спокойным и равномерным;
- развиваются такие качества ума, как: осознанность, способность к концентрации в расслабленном состоянии, способность к расслаблению и регуляции своего психоэмоционального состояния.

Встречаемся 6 июня в 18:30, не забудьте записаться: в личные сообщения группы, https://vk.com/yogahome
по телефону 8(343)266-91-33
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора