День весеннего равноденствия – самый важный день весны.

Этот день – условная граница между зимой и летом.

Весеннее равноденствие считается днем силы, царит созидательная энергия, энергия любви и гармонии.

Мощная солнечная энергетика поможет встретиться двум половинкам.

В этот день лучше всего в меру потрудится и отдохнуть. Занимайтесь любимым делом. У многих будет больше физических и эмоциональных сил.

В этот году день весеннего равноденствия выпадает на 20 марта в пятницу.

Традиционно в этот день встречаются с близкими и родственниками, обмениваются подарками и угощениями.

Наше «Место Силы» приглашает всех желающих встретить весну и наполниться солнечной энергией!

В субботу 21 марта практикуем СУРЬЯ НАМАСКАР 108 кругов в студии «Место Силы2» по ул. Пушскинская, 284а
Начало в 8:00 (расчитывайте на 2-3часа практики)

Количество мест ограничено, обязательна запись на практику.

Практика СУРЬЯ НАМАСКАР 108 (Приветствие солнцу) - ПРАКТИКА ПОЛНОГО ОБНОВЛЕНИЯ.

☀Она служит для закрепления аффирмаций, намерений, целей.
☀В процессе накапливается энергия, которая в будущем поможет реализоваться.
☀Этот прорывная практика расширяет зоны комфорта, борется с ленью, апатией, депрессией.
☀Практика 108 кругов способна чистить карму и изменять жизнь
В лучшую сторону.

Сурья Намаскар выполняется в размеренном темпе, последовательность будет проговариваться в течение всех кругов. ☑Если вы почувствуете сильную усталость, можно остановиться, отдохнуть и начать заново со следующим кругом.
Перед практикой подробно расскажем отстройку асан, рекомендации. В конце практики будет долгая шавасана.
Накануне практики желательно не принимать большое количество пищи, как и утром тоже. Чтобы выполнить все 108 кругов необходима физическая подготовка занимающихся йогой.
Противопоказания к практике: травмы запястий, коленей, серьезные проблемы с позвоночником, сердцем, критические дни, гипертония, патологии сетчатки глаза, беременность.
С собой взять удобную одежду для йоги, бутылочку для воды, свой коврик (если есть)

Количество мест в зале ограничено, предварительная запись обязательна по телефону 47-30-60 или сообщением в группу.
https://vk.com/mesto_yoga

Оплата за донейшн (кто сколько готов заплатить)

_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора