НАМАСТЕ, ДРУЗЬЯ!

Любите ли вы СУРЬЯ НАМАСКАР, так как любим ее мы?!
Знаете ли что это за практика?

7.03 практика «108 кругов Сурья Намаскара» с Эллой Золотенковой!
Московский проспект, 212, Санкт-Петербург

Слово «Сурья» переводится как «Солнце», а «Намаскар» – «приветствие, поклон».

Комплекс упражнений Сурья Намаскар подготавливает человека к духовному пробуждению, так как содержит в себе почти все важные элементы практики йоги, такие как асаны, пранаямы, мантраяны и технику медитации.

Она включает в себя 108 кругов определенной последовательности, которые позволяют:

Закрепить вашу аффирмацию (просто сформулируйте ее для себя правильно)
Растворить эго (важно для видения любой жизненной ситуации объективно);
Укрепить силу воли и дисциплинировать себя;
Познать безграничные возможности своего тела и расширить привычную зону комфорта;
Поднять свои внутренние ресурсы и укрепить иммунитет;
Обуздать свой ум-в качестве медитации;
Выравнивать дыхание, синхронизировав его с движениями!

Попробовав выполнить 108 кругов Сури Намаскар однажды, вы поймёте, что эта жизненно-необходимая практика на каждый день!

Практика проводится за донейшн (добровольное пожертвование), где все вырученные деньги будут отправлены в фонд Адвита (лечение онкобольных детей)!

Время: 7.03 с 17-30 до 19-30!

Запись у администратора Тел.: 89218951168
Whatsapp
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора