Женская практика Ваджра йоги (Хатха йоги по методике Корректного подхода к позвоночнику) в субботу 7 марта с 14:00 до 15:20.

Намасте, дорогие любительницы йоги! Приглашаем вас праздновать Весну женской практикой йоги, которая состоится в рамках альтернативных суббот в школе йоги "Сурья"(surya-yoga.ru) за донейшн (добровольный, посильный взнос участников).

В субботу 7 марта с 14:00 до 15:20 инструктор школы йоги "Сурья" Дарья Почечихина проведет занятие исключительно для девушек и женщин (возраст не имеет значения). Практика будет выстроена с учетом физиологии и анатомии женского тела, а также включит в себя освещение таких волнующих вопросов, как похудение, омоложение, поддержание женского здоровья, снижение уровня стресса и успокоение ума.

Это занятие, как и другие традиционные практики в школе йоги "Сурья", будет состоять из следующих блоков:
- медитативная настройка;
- очистительные и энергетические практики;
- устойчивые и комфортные формы тела;
- работа с дыханием;
- заключительная осознанная релаксация под звуки тибетских поющих чаш.

Принять участие в практике могут все желающие дамы, включая беременных и недавно родивших. Наличие опыта в йоге не обязательно.

Запись на практику не требуется. Приходите вовремя, так как перед началом занятия дверь закроется.

Адрес школы: Воронеж, Плехановская, 30. Если вы не были у нас, посмотрите карту-схему goo.gl/Wmg4S1, чтобы знать как к нам пройти.

По всем предварительным вопросам вы можете обратиться к Дарье, написав инструктору в ЛС, https://vk.com/id21660572
или позвонив по телефону +7 (962) 330-58-41 (также в вашем распоряжении Viber/WhatsApp).

До встречи на практике
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора