ЙОГА ЗАВТРА (7 апреля) йожим ДОМА
с 14-00 до 15-00 (по местному времени, по мск с 12-00)

ЧТО БУДЕТ: приятная лёгкая растяжка, медитация и осознанное движение! Никакого хардкора, дорогие мои))

ДЛЯ КОГО: если вы думаете, что йога - это стойка на голове, непременный шпагат и пение мантр, то я считаю иначе. Приходите, покажу, как! Занятие подойдет и для тех, кто не занимается ничем вообще, считает что он(а) негибкий и ничего не получится. Готовьтесь удивляться!

ЧТО НУЖНО: коврик и любая удобная одежда, телефон с выходом в интернет, аккаунт инстаграм. Практика бесплатная (если у вас будет искренне желание, после занятия можно оставить донейшн (любую сумму по сердцу )

ГДЕ: прямой эфир instagram.com/olgaserebrophoto - добавляйтесь в друзья! Поставьте будильник на 13-45 В 14-00 часов нужно нажать на мой аватар - и откроется эфир.

Поделитесь с друзьями постом, возможно, для кого-то эта практика станет важным шагом к себе! Благодарю!
#йогаонлайн #онлайнтренировка #olgaserebroyoga
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора