Итак, решено!
Благодаря вашей помощи я определилась с названием нового курса.
⠀
Он пройдёт с 4 по 8 декабря
⠀
Курс о йоге по сути, но с душой

⠀
Для тех, кто:
⠀
только начинает делать первые шаги в йоге и хочет погрузиться в практику глубже;
⠀
нуждается в психологической разгрузке, дополнительной энергии и мотивации;
⠀
страдает от болей в спине/коленях/голове и других частях тела;
⠀
боится, что он будет хуже других в группе (слишком «толстым», слишком «негибким», слишком «кривым»);
⠀
разочаровался после пары занятий йогой в фитнес-клубах;
⠀
не хочет больше тратить время на «эксперименты с йогой».
⠀
За 5 дней проведу вас от полного непонимания сути и методики практик до осознанного выполнения
⠀
Вы получите:
⠀
Теоретическую базу по философии и практике йоги
⠀
5 утренних медитаций для настройки на день
⠀
2 полноценных комплекса йоги – интенсивный для бодрости и умеренный для снятия стресса
⠀
5 домашних заданий, которые помогут вам определиться с направлением своего развития в йоге (стиль, интенсивность, акценты практики)
⠀
2 прямых эфира с разбором основных ошибок начинающих и рекомендациями по построению личной практики
⠀
Если цените доступность и простоту в обучении, то #знакомьтесь-йога точно для вас!

Все материалы будут выкладываться в закрытой группе Вконтакте.
⠀
Никакой привязки ко времени – вы сможете заниматься в вашем режиме.
⠀
Если вам нужна поддержка единомышленников, то вам тоже на курс #знакомьтесь-йога

Будет общий чат для общения участников и ответы на все ваши вопросы.
⠀
список мотивирующей литературы и фильмов о саморазвитии.
⠀
По окончании курса вы будете лучше чувствовать своё тело, научитесь успокаивать ум и восстанавливаться после трудного стрессового дня, знать основы травмобезопасности в йоге и практиковать самостоятельно.
⠀
Сколько стоит?
Формат оплаты - донейшн (вы платите только за результат и столько, сколько можете себе позволить)

И это не потому что я не уверена в практиках, а потому что я уверена в вас! У вас точно получится
⠀
Поэтому - никакой рекламы, никаких бессмысленных розыгрышей - просто записывайтесь на курс https://vk.com/prosto.yoga
И зовите своих друзей
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора