Привет! Давайте знакомиться. Я инструктор по Йоге, и Альфагравити и растяжке.
Обучалась в Питере, Испании и Крыму. Имею медобразование.

Вторник, Четверг и Субботу - Йога Виньяса Флоу
встречаемся в прямом эфире в 11.00
на моем ФБ ссылка
https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714
Участие - Донейшн

Группа ВК, ФБ и Ютуб канал Smart-Yoga.Life добавляйтесь и знакомтесь с моей деятельностью ближе. Много материала для самостоятельных занятий.

Предлагаю также Вам приятно и полезно для здоровья провести время на индивидуальных занятиях со мной.
г. Краснодар

Альфагравити.
Милые веревочки (лианы) отлично помогают прорабатывать силу и гибкость.
Под действием гравитации и веса собственного тела. Для любого уровня подготовки. Помимо акробатики и мощной прокачки силы и гибкости, реабилитация после травм, проблемамы в спине - это тоже сюда. Работа на петле Глиссона - вытяжение шеи.

Стрейчинг.
Эстетическая - шпагаты, прогибы.
Функциональная, оздоровительная растяжка для всего тела и локально. Реабилитация.

Йога
Индивидуальная практика под запрос на проработку локальных задач или общюю отстройку тела. Как для начинающих так и для продолжающих. Консультация относительно вашей природы и анатомических особенностей (капха, питта, вата).

Занятия можно проводить как дома так и на свежем воздухе.
Альфагравити только на спорт площадках или парках где есть возможность фиксировать лианы (по погоде).

Максимальный позитив и польза.

Любви Вам дорогие друзья и бесконечного потока энергии и вдохновения на жизнь
⠀
Шанти Шанти

На связи WhatsApp +79112529660

https://vk.com/smartyogalive

https://www.facebook.com/smartyogalife/

https://www.instagram.com/ekaterina_chistota/

https://www.youtube.com/channel/UCoC1WzTTxENxI9Xca_DkGSQ

https://m.vk.com/katerina_chistota
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора