"Тысяча и один танец" продолжается! Всё-всё - в телеграм-канале t.me/dances1001
Темы июльских занятий здесь https://vk.com/wall-196473645_26 , а с 1 августа мы возьмем за основу темы из книжки "ИНТУИТИВНОЕ ТЕЛО" Венди Палмер. Автор - из мира айкидо, но говорит об общих подходах к практике, для танца много чего тоже подходит) Мы возьмем не всю книжку подряд, а темы, которые мне показались интересными и близкими)

Итак, ТЕМЫ с 1 АВГУСТА))

113. Найти дорогу
114. Точка отсчета
115. В настоящем - погружение в ощущения
116. Знание "реки"
117. Дыхание
118. Земное притяжение
119. Базовая практика
120. Добавление качеств
121. Тело как учитель
122. Давать себе время
123. Интерес против страха
124. Гринч и "Да, но.."
125. Ошибки
126. Плавучее состояние любопытства
127. Не-знание
128. Хронометраж
129. Тайна
130. Интуиция
131. Интерпретация
132. Невербальное общение
133. Уверенность и восприимчивость
134. Состояния внимания
135. Расщепление
136. Наблюдатель
137. Техника целостности
138. Преодоление
139. Сила в движении
140. Сила в бездействии
141. Баланс
142. Путь никогда не заканчивается
143. Интеграция
144. Защита без агрессии
145. Вертикаль и горизонталь
146. "Мастерство" и "тайна"

Ежедневно (за исключением форс-мажоров) выкладываю небольшие видео-пояснения к теме дня и 2-3 танцевальных упражнения. Если делать целиком - получится 40-60 минут танцевальной практики. Каждый день - новая тема (буду выкладывать их заранее, небольшими блоками). Для обсуждений и обратной связи - есть чатик в телеграме.

В какие-то дни будут и встречи в зуме или вживую в Питере (пока у меня сложное расписание и спланировать не получается, но в процессе - вполне можем сделать))

Тех, кто будет танцевать со мной - делать упражнения и практики, я прошу делать комфортный для вас донейшн здесь https://svoboda-tancevat.ru/donate/
Это моё личное исследование - движения, танца, тем и времени, и я приглашаю тех, кому откликается - со мной в это путешествие)

https://vk.com/dance_and_practice
____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора