Онлайн спецкурс «Попакач»
⠀
Уже известный многим курс на прокачку ягодиц от нашего тренера Елизаветы Соколовой!
⠀
Что будем делать?
Прокачивать ягодицы комплексно, выполняя разнообразные упражнения. Ведь ягодицы состоят из трех частей и чтобы иметь подтянутый "орешек", необходимо не забывать ни про одну из этих мышц. А Лиза у нас просто гуру в этом!
⠀
Что получим в итоге?
Красивые и подтянутые ягодицы, которые заметно округлятся. Самооценка - до небес, готовность к лету - полная!
⠀
Что идет в придачу?
В конце тренировки так же выполним комплекс на кор, потому что при прокачке ягодиц про него забывать нельзя.
⠀
Когда?
Старт: 25.05
3 недели, 9 тренировок: пн/ср/пт
Утро/вечер и время согласуем с набранной группой.
⠀
Оборудование
Нужны только фитнес резинки. У кого нет своей - предоставим от зала на время курса.
⠀
Оплата: донейшн
Кол-во мест: 8 мест (только для девушек)
Как записаться: пиши нам в Директ: «хочу круглый »Соко
https://vk.com/severcrossfit
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора