Дорогие спортсменки фитнес студии Puzzle расписание тренировок на эту неделю:
Понедельник 18.00 Пресс+Ягодицы( 2 гантельки или бутылочки с песком, для продвинутых корнистой 5 литров с водой, коврик, стул) тренер Виктория
Вторник 18.00 Йога ( коврик, ремешок)тренер Александра
Среда 18.00 Пилатес (коврик)тренер Виктория
Четверг 18.00 Йога ( Коврик, ремешок)тренер Александра
Пятница 18.00 Круговая тренировка ( 2 гантельки или бутылочки с песком, для продвинутых корнистой 5 литров с водой, коврик, стул, скакалка)тренер Виктория
Суббота 11.00 Йога (коврик, ремешок) тренер Александра
Если у Вас отсутствует какой либо инвентарь дома ничего страшного инструктор сориентирует Вас как можно сделать упражнение без данного инвентаря).
Все тренировки проводятся бесплатно, но если Вы хотите поблагодарить тренера по системе Донейшн это можно сделать переводом по
т. 89052998782 Виктория
т. 8909571-40-71 Александра
Донейшн отличается от платных занятий тем, что вы сами определяете величину вашего взноса, который может зависеть от вашего материального положения на определеённый день. Сегодня – у вас есть возможность заниматься платно, завтра – нет. А за донейшн такая возможность есть всегда. На вас никто не будет показывать пальцем или пересчитывать, сколько вы перевели денег или вовсе позанимались бесплатно Донейшн это от сердца к сердцу ♥♥
Все тренировки проводятся онлайн в группе нашей фитнес студии

https://vk.com/puzzleptz
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора