А 25 апреля еще один важный вебинар, который мы делаем вместе с известным психологом Сергеем Чесноковым, называется, Выгорание и возрождение.

Эмоционально выгорают не только учителя и психологи. В век информационных технологий и соцсетей, перегрузов и кризисов истощиться может каждый. Тем более в самоизоляции, когда границы рабочего и личного пространства окончательно "едут". Как распознать у себя признаки «выгорания», как восстановить себя, перезагрузить систему и вновь возрадоваться жизни.

- Что такое выгорание. Признаки и симптомы. Тревожные звоночки
- На пепелище: к чему приводит выгорание. Сбои психосоматики.
- Выгорание живое и виртуальное. Действительно ли общение в соцсетях «сжигает» психику?
- Обратить проблему в ресурс: можно ли в одной и той же ситуации не истощаться, а заряжаться?
- Тактика восстановления. Отдых, переключение, вовлечение.
- Выгорел? Чем поможет психолог и телесный терапевт.

На платформе Zoom, запись тут https://vk.com/topic-194132915_41198788.
Участие бесплатное, донейшн по желанию.

_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора