Дорогие наши , по Вашим предложениям мы оставляем и онлайн формат занятий! Девушки, которым такой вариант подходит, пожалуйста , не забывайте вносить еженедельную плату
ПО СИСТЕМЕ " ДОНЕЙШН"
(любая сумма на Ваше усмотрение на неделю вперёд. Будет удобно принимать платежи в выходные ):

на карту Сбербанк 4274320037131383 Анна Владимировна К.

или по номеру телефона +79873957359

После оплаты прислать сообщение в лс. Анне.https://vk.com/akozlovskayasarov

Для Вас КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН :

СПОРТИВНОЕ УТРО в 9.00 . Каждый день НОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ . Можно смотреть запись и заниматься в удобное для Вас время .
Фитнес + растяжка в Группе Спортивное утро- https://vk.com/club194426211

Жаркий DANCE KAРДИО(худеем танцуя) по вторникам в 19.00.
Мягкая растяжка по четвергам в 19.00 ( комплекс упражнений на гибкость , эластичность + ШПАГАТ ) в группе по СТРЕТЧИНГУ - https://vk.com/club193820671

Классический урок, адаптированный для работы дома . Понедельник и среда в 19.00 .Упражнения в партере ( качаем пресс , укрепляем ноги ) . В группе по КЛАССИКЕ -https://vk.com/club193822066

Базовые элементы Восточного танца по вторникам и четвергам в 20.00 . Осваиваем технику , разбираемся в тонкостях исполнения движений восточного танца, учимся импровизировать и составлять связки в группе ВОСТОК-https://vk.com/club193821281

Изучаем базовые элементы .Учим связки в партере в группе СТРИППЛАСТИКА- https://vk.com/club193821417 по понедельникам и средам в 20.00.
В закрепе группы есть видео разминки , которую можно и нужно выполнять минимум каждое занятие по расписанию. И будем Вам
результат.

ТРЕНИРОВКИ ПО СУББОТАМ бесплатные . Можно заниматься вместе с нами в 9.00 и в 20.00 ! Напоминаем ,что все видео материалы не допустимы для репостов и являются собственностью руководителя группы Анны Козловской .

УЧАСТИЕ В КОНКУРСАХ -это наша форма благодарности вам всем ! Спасибо каждому участнику нашей группы за то , что выбрали нас и доверяете нам . ТАНЦУЙТЕ И РАЗВИВАЙТЕСЬ В ЭФИРАХ ВМЕСТЕ С НАМИ .

https://vk.com/online_training_dance
____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора