Вдыхать запахи свежей листвы и воды - что может быть нужнее сейчас! Давайте соберемся вместе на природе, разложим свои коврики на допустимой дистанции, и будем заниматься своим здоровьем. Мы с Таней рады возможности поделиться полезными знаниями и медитативным состоянием.

Программа:
17:30 сбор участников на о.Дятлинка у подвисного моста
17:45 разминка и разогрев, дыхание (проводит Аня Спиридонова)
18:30 перерыв
18:40 медитация (проводит Татьяна Зуева )
оплата донейшн (сколько считаете для себя комфортным в рублях, добрых пожеланиях, бананах)

С собой:
+ коврик (если у тебя нет yoga коврика, возьми каремат/пенку походную или резиновый коврик в FixPrice за 200₽)
+ дорожный плед/теплую кофту (погода обещает быть +19, но к вечеру холодает, предусмотри это)
+ коврик/плед другу (по возможности)

Если ты участвуешь, напиши мне обязательно: Аня Спиридонова
https://vk.com/anna_spiry

#йогавеликиелуки #yogaannaspirit #meditationgeneration #мастерклассвеликиелуки #афишавеликиелуки
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора