https://vk.com/varnavatv

Зачем голодать

. отдых для вашего тела - очищение от токсинов и шлаков
. расширение сознания
. отдых для вашего ума и одновременно работа, так как во время голода могут подняться программы и болезненные точки (установки), которые могут вас сейчас тормозить в саморазвитии
. открытие внутреннего резерва - увидите свою безграничность и силу Духа
. почувствуете себя в теле максимально
. удаление ментальных программ и очищение тонких тел
. развитие чувствования себя, интуиции (постоянная практика голода развивает ясночувствование)

Практики в голоде

. утренняя разминка (йога) со мной, медитация
. вечерняя медитация + пранаяма (дыхательные техники для баланса ума)
. свободный (интуитивный танец) - работа с телом
. обливание холодной водой (по-желанию)
. арт-терапия - с Татьяной
https://vk.com/id244492017
. вести осознанный дневник вашего состояния плюс потоковый дневник
. прогулка
. чат поддержки, общение, консультации во время процесса

Иринка Саблина 24 апреля проведет эфир на тему вхождения в голод (присоединяйтесь к аккаунтам @varnavatatyana и @ira.yoga)
https://vk.com/id141696453

Будет полезно и интересно даже тем,кто не собирается а голод! Ира поделится рецептами своих прекрасных находок в приготовлении блюд.

Голодание от 3 до 5 дней в зависимости от вашего самочувствия. Определяете самостоятельно.

Марафон будет проходить в закрытой группе Инстаграм. Пишите, включу вас

Благодарность за участие - донейшн. Оплата по сердцу после прохождения практики. Как чувствуете.

Добрые люди, радостью отвечу на вопросы!
Прекрасного самочувствия

Фото Анастасия
Платье Катерина

_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора