7-утренний ретрит «(Вн)Утренняя Безмятежность», или «Практика и глубинная философия медитации» («Practice and the deep philosophy of meditation»).
•
Формат очень очень простой:
Каждое утро в течение 7 дней (18-24 мая 2020)
с 7:00 до 8:00 по Московскому времени, я буду проводить обучающие практические занятия по медитации в закрытой группе.
•
Мы разберем цели и суть процесса медитации, технические средства, возможные сложности и препятствия, возникающие на пути, этапы и стадии погружения в практику, а так же рекомендации для повседневной жизни и ожидаемые блага от привнесения ее в свое бытие.
•
Кроме сухого технического описания "что делать", вы получите глубинные настройки в понимая "зачем" и "как", что может оказаться в долгосрочной перспективе гораздо более ценным, чем знания бесконечного множества технических деталей.
•
Буду счастлив оказаться полезным тем, кто в наше странное время готов инвестировать в актуализацию и освоение своих скрытых ресурсов - на благо себе и всех существ.
•
Для работы потребуется:
- час более менее спокойного времени (чтобы ни кто сильно не досаждал);
- удобная одежда для сидения на подушечке для медитации/на стуле/на диване и т.д. (а не лёжа);
- в идеале: специальное место для медитации;
- интернет, телефон/ноутбук, которые не нужно все время поправлять "чтобы не упало";
- внутренний настрой и решимость практиковать каждое утро в команде таких же как вы.
•
Вход в программу: пожертвование, донейшн, подношение. Рекомендуемый размер взноса конечно же существует, и его величина полностью зависит от вас.
•
Инструкция по участию после "собеседования".
Так же у вас есть возможность пройти эти обучающие медитации в записи, они будут доступны еще какое-то время после завершения ретрита в закрытой группе.
•
Ретрит будет проходить в закрытой группе (на ваш выбор: Instagram, Fb, Vk - @Serenity.Inner.Morning). Обозначьте свое намерение - свяжитесь со мной и с понедельника начнем.
•
P.S.: Это наш 3-й ретрит подряд. Значение данной практики сложно переоценить. Многие из участников идут повторно, что, собственно, и побуждает меня продолжать эту работу.
Искренне желаю всем успехов. Приходите.

https://vk.com/koonzang
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора