Занимаемся йогой в эту среду!!!
Следующее занятие 21 октября, в подвальчике на Апраксином переулке, дом 3, в 19-30!

Информация для тех, кто в первый раз.

Итак, что нас ждет...
В результате занятий йогой мы обретаем легкое, свободное, счастливое состояние ума и тела - именно это и есть цель йоги! Не так важно - получились ли у тебя в совершенстве все асаны с первого раза, да такого и не бывает....важно каким ты выйдешь из зала после занятия!

Мы выполняем асаны - позы йоги, направленные на исцеление тела и
гармонизацию энергетики. Рассматриваем основные техники концентрации и медитации - освобождения от иллюзорных "оков Сансары". После медитации при свете лампады, поем Ом и в конце можно будет поговорить в уютной дружеской атмосфере, обсудить то, что не понятно или не получается, поделиться своими ощущениями от практики!
Насчет одежды - рекомендуется отказаться от обтягивающих капроновых вещей и вообще для выполнения асан одеваемся по минимуму. Девочкам советую топик и шорты, парням вообще достаточно шортов, а на медитацию можно накинуть что-то потеплее)!

Адрес Апраксин пер., 3, код решетки #1469, железная дверь налево под
аркой, домофон 47, заходим в подвальчик налево. Сбор в 19-30! Участие - репост этой записи и донейшн - добровольный взнос, в зависимости от твоих финансовых возможностей!

Не сможешь придти сам - пришли вместо себя друга!
Подпишись на новости и будь в курсе новых встреч!
https://vk.com/app5748831_-59924405

Легкая Йога Освобождения
https://vk.com/yogafreedom
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора