Намасте, друзья

В данном посте я постараюсь ответить на ваши вопросы, которые чаще всего мне задаёте

1. Я никогда не занимался/ась йогой, можно ли присоединиться к вашим занятиям?

Ответ: да, конечно! Я веду занятия для начинающих! Не обещаю, что все будет получаться, но со временем точно Сейчас задача растянуться и укрепить мышечный корсет, выполняя довольно базовые асаны (позы) из йоги

2. Что нужно брать с собой на занятия?

Ответ: коврик, себя, подругу/друга... Если нет коврика, приобретите его (лучший вариант) или попробуйте начать на чём-то похожем, можно сначала на каком-то нескользящем пледике

3. Где проходят занятия?

Ответ: в Морквашах, на лужайке перед набережной. Очень нам нравится эта локация Индивидуально могу приезжать на дом или в офис, и проводить там занятие

4. Сколько стоит?

Ответ: проект йоги на свежем воздухе благотворительный и существует за счёт донейшн, то есть оплаты по сердцу (кто сколько хочет, столько и платит)

5. Можно ли детям?

Ответ: да, можно, начиная с 6-7 лет. Если есть желающие создать отдельно детскую группу, я только за!

6. Как часто нужно ходить на йогу?

Ответ: 2-3 раза будет отлично! Но если нет возможности ходить с такой периодичностью, то 1 занятие в неделю тоже неплохо

7. В чем приходить?

Ответ: главное, чтобы одежда была удобной (спортивной), не стесняющая движений
Занимаемся босиком, без обуви и носков.

Если ещё что-то хотите узнать насчёт занятий, пишите в комментариях к этой записи, с удовольствием вам отвечу

Всем желаю счастья, до встречи на ковриках

p.s. делайте репосты, чтобы как можно больше людей узнали о проекте
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора