Друзья!! приглашаю Вас на занятия по йоге, направление Yoga-Health
Когда: воскресенье 01 декабря в 7-45
Где: *Студия йоги #YogaSfera в Севастополе : г. Севастополь, ул. Рыбаков 5А\401.

Yoga-Health - это базовое направление в йоге, рассчитано на начинающих. Мы будем осваивать асаны и мудры, и, конечно же, учиться дышать. Да-да, именно учиться дышать: разные практики для разных потребностей.

На каждого человека занятия ЙОГОЙ оказывают свое уникальное воздействие. Наверное, правильнее сказать, что каждый практикующий ЙОГУ человек извлекает от занятий ту меру пользы, которая соответствует его ожиданиям и потребностям.

Приходите за СВОЕЙ ПОЛЬЗОЙ.

Вести буду я, Марина, начинающий инструктор по йоге и специалист по питанию(Подбор здорового питания от Марины Калнамал ). Изучаю и практикую все методы воздействия на тело, чтобы сделать и сохранить его здоровым, сильным и красивым.

На занятиях уделяется особое внимание правильности выполнения асан начального уровня оздоровительной йоги для коррекции позвоночника, основных групп мышц и связок, суставов рук и ног.

Также вы освоите основные дыхательные упражнения – пранаямы, практики расслабления и медитации, которые гармонируют ум и наполняют чувством радости, покоя и внутренней удовлетворенности.

Занятия проводятся небольшими группами, в спокойном темпе под музыку.

Продолжительность занятия 1 час.

Если занятие Вам понравится и Вы почувствуете непреодолимое )) желание благодарности, можете оставить Донейшн.

Обязательно позвоните и запишитесь по тел. +7978-208-12-05 или в ЛС. https://vk.com/pitanie_marinakalnamal
Подробности также можно получить по указанному телефону.
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора