9 сентября в рамках #йогамарафонбердск пройдет практика йоги для начинающих от Виталия Рысенко .

С йогой я познакомился лет пять назад, не понимая тогда, зачем мне это. Прошло время и что-то изменилось. Через йогу я познакомился и начал взаимодействовать со своим телом. Это оказалось очень увлекательно. Бывает Йога приводит людей к образу жизни, а бывает образ жизни приводит людей в Йогу, хоть все и находятся в одном пространстве, но пути разные. Второй вариант - это про меня. Так в моей жизни появился учитель, который наполнил Йогу не только формами, а ещё глубиной их содержания.

На занятии вас ждут упражнения на растяжку, баланс, выстраивание поз, техники правильного дыхания и расслабления.

Мы с вами успеем и поговорить, и попрактиковать, и подумать, и понедумать, что очень ценно. Приходить может каждый с любым уровнем физической подготовки, гибкости, смелости. Упражнений хватит всем.

С собой: коврик, если есть, удобная одежда, питьевая вода.
Оплата: по зову сердца (донейшн).

9 сентября в 18:00.
Адрес: Бердск, ул. Ленина, 89/8, 3 этаж.
Количество мест ограничено. Запись обязательна по ссылке: https://vk.cc/ayeKvd

Вопросы в лс Елене Мартынович или по телефону 8-953-805-55-57 Елена.
https://vk.com/lenochka.lena2013
__
МЕДИТАЦИЯ | ЙОГА в БЕРДСКЕ
https://vk.com/kundalini_berdsk
__
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора