Йога - это целостная система, включающая философию, психологию и методы работы с телом, направленная на понимание собственной природы и развитие внутренних ресурсов.

Направление ваджра-йоги сохраняет этот классический подход, делая акцент на расслабление, общую гармонизацию, работу с энергией и внутренним состоянием.

При этом для работы с телом используются только безопасные для опорно-двигательного аппарата асаны (принципы корректного подхода к позвоночнику) и уровень нагрузки вы всегда определяете для себя самостоятельно, исходя из внимательного отношения к себе. Методика отличается мягкостью, учитывает биомеханику и анатомию вашего тела, и подходит как для начинающих, так и для продолжающих.

Это практика для всех, кто хочет заниматься качественно и осознанно, укрепить тело, энергетику и здоровье, развить лучшее понимание себя и способность регулировать свое физическое и ментальное состояние.

16 марта, в следующий понедельник, у нас состоится открытое занятие - приглашаем всех, кто интересуется йогой и ищет для себя направление развития.

16 марта, 19:30-21:00, оплата - свободный донейшн.
В дальнейшем занятия будут проходить по понедельникам 19:30-21:00, возможно добавление дневной группы по мере заинтересованности - уточняйте в сообщения группы

Стоимость регулярных занятий: 500 р, абонемент 4 занятия на 4 недели 1800 р., 8 занятий на 4 недели 3440 р.

Клуб "Поднебесье", 9 Советская 39
Вопросы и запись в сообщения: vk.me/podnebesiye

Рассылка об открытых занятиях, новых направлениях, акциях и пр: vk.com/app5748831_-31988949
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора