КОГДА 20 Августа (вторник) с 20-00 до 21-30.

НАМАСТЕ Йоги и Йогини!

ОБЪЯВЛЕНИЕ!

Открытое ознакомительное занятие по Йоге под руководством сертифицированного учителя Ярослава Петрова!

"Приветствую Вас. Меня зовут Ярослав, я сертифицированный учитель йоги. Изучаю и практикую эту дисциплину с 2011 года, а с 2016 года обучаю других. Йога - это богатейший арсенал физических, этических и психофизических техник, способных сильно улучшить ваше качество жизни.
Приглашаю вас на открытый урок, в котором мы познакомимся, поговорим о том, что же такое йога, и чем она не является. Обсудим разные видения этого культурного феномена и плавно перейдём от слов к делу – к практике.
В практической части занятия мы не будем преследовать цель завязаться в узел или сотворить что-то невообразимо-причудливое, но нацелимся на более полезные универсальные навыки: проработку суставов и работу с дыхательной системой. Ближе к завершению физической части урока мы перейдём от грубого к тонкому: задействуем сферу сознания, освоив несложную медитативную технику".

ГДЕ п. Металлострой в ДК им. В. В. Маяковского
ул. Центральная д. 12 пом. № 217 2 этаж.

ЧТО ВЗЯТЬ с СОБОЙ: коврик, теплые вещи, сменную обувь или бахилы.

Оплата – “донейшн” (donation) оплата по сердцу.

Занятие подходит для всех уровней подготовки!

#йогавметаллострое
#сукшмайога
#пранаяма
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора