26 сентября(четверг), 10:00-11:00
Группа "Мама и малыш" - открытое занятие!
Энергодинамическая зарядка с элементами йоги, фитнеса, "мягкой школы" и детской гимнастики.
Возраст детей от 0,5 до 3 лет

Польза для мамы:
- Мягкая растяжка, суставная гимнастика, укрепление мышц для восстановления после родов и улучшения физической формы и самочувствия;
- Физические упражнения стимулируют работу мозга, снимают напряжение и придают силы;
- Разучивание игр и упражнений, которые можно практиковать дома с малышом;
- Возможность сменить обстановку и наполниться энергией, пообщаться с единомышленницами - мамами, которым близки темы естественного родительства и саморазвития в декрете.

Для малыша:
- Некоторые упражнения выполняются мамами с малышом в роли "утяжелителя" - это способствуют развитию вестибулярного аппарата ребенка и чувства равновесия, а когда ребенок сам начинает повторять движения и выполнять игровые задания - это помогает развитию двигательных навыков, умения ориентироваться в пространстве, мелкой моторики, тактильной чувствительности.
И кроме всего, это веселое времяпрепровождение с мамой и другими детьми.

❇ Ведущая: Анна Мадера, сертифицированный инструктор по детской йоге и совместным занятиям матери и ребёнка.

✔Стоимость открытого занятия: донейшн (размер оплаты на Ваше усмотрение)

Вопросы и запись: vk.me/podnebesiye или 89030949875

Место проведения: Семейный клуб "Поднебесье", 9 Советская 39 (м. Пл. Восстания/ Пл. Ал.Невского/ Чернышевская)
_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора