25 марта (понедельник)
11:00 "Раннее послеродовое восстановление" с Маргаритой Рябинко.

Запись обязательна. Пишите Надежде
https://vk.com/elpisr
Оплата: донейшн (свободная цена, которую каждый назначает сам)
Адрес: г. Красноярск, переулок Тихий, 9.

"Как послеродовой период проведёте, так климакс и встретите" - народная мудрость)
Сразу после родов почти все внимание женщины и близких направлено на младенца. Состояние достаточно бодрое и энергичное, я бы даже сказала возбуждённое. Вот новорожденная мама и бежит готовить, мыть полы, выгуливать новую коляску. А потом месяцам к трём накатывает усталость, раздражение, утомление. Но, оказывается, этого можно было бы избежать, проведя первые 1,5 месяца по-другому.
Что значит по-другому? Будем разбираться на встрече-беседе по раннем послеродовому восстановлению. Поговорим о правильном питании, как делать самомассаж живота и ухаживать за промежностью, нужно ли качать пресс, что такое подвязываниеи живота и ещё о многом другом важном и нужном. Качественная, внимательная бережная забота о себе в первые дни после родов - это вклад в ваше женское здоровье в будущем.

Ведущая: Маргарита Рябинко, специалист по послеродовому восстановлению.

_____
#донейшн #всезадонейшн #платисколькохочешь

• Поделиться
• Все объявления автора